ПОЕХАТЬ В НЕПАЛ С VLES. Базовый лагерь Эвереста и восхождение на Айлендпик.

Краткие сведения о Непале

Непал, Федеративная Демократическая Республика Непал (непальск. नेपाल [neˈpaːl]) —государство в Гималаях в Южной Азии. Граничит с Индией и Китаем. Столица — город Катманду.
Непал зажат между двумя самыми населёнными странами мира. К северу от него находится Тибет — автономный регион КНР, а по южной границе, с запада на восток, Непал граничит с индийскими штатами Уттаранчал, Уттар-Прадеш, Бихар, Западная Бенгалия и Сикким. Шесть седьмых территории страны заняты хребтами Гималайской горной системы. С севера Непал окаймляет Большой Гималайский хребет, который знаменит несколькими вершинами выше 8000 м, среди которых Эверест (8848 м) — самая высокая гора на Земле. Самая низкая точка Непала находится на высоте 70 м над уровнем моря. Более 40 % территории Непала расположено на высоте более 3000 м, так что Непал является самой высокогорной страной мира.
Численность населения — ок. 29 млн. чел. В культурно-этническом отношении Непал представляет собой смешение около сотни народностей и каст. Границы каст, как правило, прозрачные, а принадлежность к тем или иным кастам зависит ещё от принятой традиции наблюдателя. Население Непала говорит на семидесяти разных языках и диалектах. Значительную часть населения Непала составляют крестьяне, проживающие в горах и сельской местности. Городское население Непала составляет только 14 %, доля городского населения почти самая низкая в мире. В последние годы, однако, количество городских жителей стало возрастать, примерно на 3,5 % в год.

Климат и погода Непала

Субтропический муссонный, горный. Ни одна страна мира не имеет на столь небольшом пространстве такой гаммы климатов, начиная с тропического юга, и кончая арктическими ледниками Главного Гималайского хребта. На высоте ниже 1000 метров лето жаркое (средняя температура выше +30°С), зима теплая (днем до +20°С, ночью около +10°С). В районе Махабхараты и Сивалика средняя температура летом составляет +22-24°С, зимой +14-18°С (возможны продолжительные понижения температуры). В высокогорных районах климат в любое время года холодный, температура летом не превышает +10-15°С, зимой — от -7°С до -30°С, при этом влажность воздуха низка и постоянно дуют сильные ветра.

Сезоны года — согласно климату и местным традициям в Непале имеется 6 сезонов:
Басант — весна — февраль / март
Гришма — лето — апрель / май
Барша — муссон (сезон дождей) — июнь / июль
Шарад — сбор урожая — август / сентябрь
Хаманта — осень — октябрь / ноябрь
Шишир — зима — декабрь / январь

Наш треккинг будет проходить по высокогорью. Максимальная высота 5550 метров – гора Кала Паттар. В апреле-мае погода теплая внизу и прохладная на высокогорье, возможны дожди, туманы, заморозки и снег . Температура до -10 градусов ночью (в самой высокогорной зоне). Но возможно будет тепло и солнечно.
В Катманду будет тепло – 20-25 градусов.

Стоимость жизни* в Непале

Стоимость жизни в Непале довольно низкая. Сходить в ресторан в столице 5-7 дол. Цены в долларах на некоторые продукты в таблице.
Молоко, 1 л — 0.8$
Буханка хлеба — 0.3$
Яйца, 12 шт. — 1-1.3$
Сыр, 1 кг — 6-10$
Яблоки, 1 кг — 1.2-2$
Апельсины, 1 кг — 0.8-1.4$
Картофель, 1 кг — 0.5$
Минеральная вода, 1,5 л — от 0.5$ до 5$
*в высокогорных районах цены на продукты (воду, еду) гораздо выше. Нужно рассчитывать на 25-30 дол.
в день.

Деньги

Непальская рупия — денежная единица государства Непал, равная 100 пайсам.
Международное обозначение валюты — NPR. В денежном обращении находятся банкноты номиналом 1000, 500, 100, 50, 25, 20, 10, 5, 2 и 1 рупия и монеты в 1, 2 и 5 непальских рупий, а также в 5, 10, 25 и 50 пайсов. Монеты в обращении почти не используются.
Непал — одна из беднейших и неразвитых стран мира. ВВП на душу населения (в 2016 году) — 722 тыс. долл. (18-е место в мире по версии МВФ). Уровень безработицы — 4 % (в 2016 году). Основная отрасль экономики — сельское хозяйство (76 % работающих, 35 % ВВП) — рис, кукуруза, зерновые, сахарный тростник, джут, корнеплоды. Мясомолочное животноводство — буйволы.
Промышленность (6 % работающих, 16 % ВВП) — переработка сельхозпродукции (джут, сахар, табак, зерно), производство ковров, кирпичное производство. Сфера обслуживания — 18 % работающих, 49 % ВВП. Основной источник валютных поступлений — иностранный туризм.
Курс рупии к доллару по состоянию на 15.02.2018: 1$ = 102 рупий
Расплачиваться в лоджах за еду, а также все расходы во время треккинга будут осуществляться в рупиях. Обмен можно будет осуществить в Катманду, а также снять в банкоматах в Катманду или в Намче Базаре (берут комиссию). Среднесуточные расходы – около 20-30 дол. Этого вполне хватит на еду, воду, экскурсии и
недорогие сувениры.

Язык в Непале

Непальский язык (непали, nepālī, naipālī, гуркхали, gurkhālī, gorkhālī ‛[язык] гуркхов’, кхас-кура, khas-kurā ‛язык кхасов’ (наиболее распространенное обиходное наименование), парбатия, parbatiyā ‛горный’, восточный пахари, Eastern Pahari (только в лингвистической литературе)) — крупнейший и государственный язык Непала, где в качестве родного на нём говорят 49 % населения.
Несмотря на то, что непали является государственным языком Непала, связывающим различные этнические группы, населяющие страну, здесь также существует множество других разговорных языков. Например, неварцы из долины Катманду говорят на невари. Также свои языки есть у тамангов, шерпов, раи, лимбу, магаров, гурунгов и других групп. В тераях на границе с Индией часто говорят на хинди и майтхили — еще одном индийском языке в этом регионе.
Непали распадается на 4 диалекта. Основу лексики составляют слова, восходящие к санскриту. Грамматические особенности: род существительных — мужской и женский. В глаголе — 5 наклонений (желательное, предположительное, ирреальное и др.). В сложных предложениях придаточная часть предшествует главной. Непали пользуется шрифтом деванагари, или нагари (индийское письмо). Первый письменный памятник — 1337 год. Литературный язык на базе центрального диалекта развивается с начала XIX века.
Даже если приезжие никогда не изучали непали, очень скоро каждый из них вводит в обиход слово «намастэ». Его дословный перевод означает «Я приветствую в тебе Бога», в повседневной же речи оно используется как «Привет», «Как дела?» и даже «До скорой встречи». Это слово сопровождается положением рук, сложенных в молитве. Этот непальский жест равносилен западному рукопожатию.

Религия Непала

По официальным данным, 80,6 % населения исповедуют индуизм. По независимым оценкам, фактическое количество приверженцев индуизма составляет лишь 70 %, или даже меньше. Подобное расхождение связано с тем, что существует немало народностей, которые, хотя формально объявляют о своей принадлежности индуизму, в реальности практикуют анимизм или буддизм. Нередко трудно провести четкую границу, поэтому нельзя говорить о точности оценок. Но, так или иначе, индуизм — доминирующая религия в Непале.
Примерно 10,7 % населения причисляют себя к буддистам, особенно в Королевстве Мустанг. Существуют также меньшинства, исповедующие ислам, кирант (кирант мандхам) — древнее верование киратов и принадлежащие к отдельным анимистическим верованиями. К буддизму относится 11 % населения Непала, возможно, значительно больше, так как многие непальские буддисты регистрируют себя как индуисты по политическим соображениям. К буддистам относятся преимущественно народы тибето-бирманской группы.
Буддизм (тибетских школ, в первую очередь традиций ньингма и сакья) доминирует, не смешиваясь с индуизмом, среди горных народов севера Непала, близко родственных тибетцам. Это в первую очередь шерпа, лопа, мананги, тхакали, лхоми, долпа и ньимба. Последователями буддизма являются также народы центрального Непала — гурунги, лепча, таманги, магары, невари, яккха, тхами и чепанги. Эти народы находятся в постоянном общении с индуистскими кастами, и многие из них принимают также индуизм или формально причисляют себя к индуистам.

Треккинг в Непале

Данное понятие прочно входит в наш язык. Известный путеводитель по миру Lonely Planet дает такое определение — достаточно комфортный и доступный вид активного отдыха в горах, который заключается в передвижении по тропам пешком. Для треккинга зачастую не требуется специальных знаний и навыков, но важно правильное снаряжение.

Жилье в Непале

В Катманду мы живем в отеле 3 звезды в центре туристического района. В комнатах по 2 человека. Кровати раздельные.
На трекинге ночевки будут в лоджиях или как их еще называют ти-хаус (чайный дом). Условия пребывания, крайне спартанские, но всегда будет кровать и одеяло. Душ будет не везде, а где будет не всегда горячий и иногда платный. Туалет всегда общий. Так что будьте к этому готовы. На восхождении два дня живем в палатках. Электричество в некоторых лоджах будет. Можно зарядить телефоны, фотоаппараты и прочую технику. Услуга всегда платная.

Еда в Непале

В Катманду огромный выбор ресторанов на любой вкус и кошелек. Стоит обратить внимание на местную кухню и отведать Дал-бат в одной из маленьких кафешек для локалов. Но можно и побаловкать себя мексиканской, американской, китайской, итальянской кухней. Не упустите возможность отведать ароматную выпечку в многочисленных пекарнях, которую подают со свежесваренным кофе. Из деликатесов можно отведать сыр и йогурт из молока яка. В чайных домах еда достаточно разнообразна. На завтрак предлагается овсяная и ячменная каша,
яйца в различном виде, тосты. На обед-ужин можно заказать супы из порошка (тыквенный, чесночный, луковый) с быстрой лапшой, рис в любом виде, картофель отварной и жаренный с овощами, паста, пельмени МО-МО, роллы с овощами. Есть десерты, например, сникерс-ролл, яблочный пирог.
Основное же блюдо местных жителей, а также гидов и портеров — Дал-Бат. Вода в Непале дорогая. В Катманду стоимость одной бутылки фильтрованной воды (1,5 л) около
50 рупий, на треке стоимость может подниматься до 200 и даже 400 рупий. Рекомендую иметь с собой тару, в которую можно заливать кипяченную воду и чай — например бутылки Platipus!

Лайфхак с непальским чаем и едой! Чем выше в горы, тем дороже теплая жидкость, которую называют чай (джинжер, лемон, ханей) или чай с имбирем, лимоном и медом. Такой чай очень хочется попить в лодже после тяжелого дня. Он хорошо согревает и питает. Но проблема в том, что на высоте цена за литр такого напитка может доходить до 500-800 рупий. А принесут в итоге кипяток с одним пакетом липтона и ароматизаторами! Чтобы насладиться хорошим напитком — берите с собой: заварку (чай черный, зеленый, гибискус, иван-чай), натуральный мед с пасеки и корень имбиря (можно заменить сухим молотым) и заказывайте кипяток, который стоит на порядок дешевле. Тоже самое с едой. Если вам хочется разнообразить рацион и сэкономить — купите в Катманду несколько банок тунца, фасоли и других консервов и просто добавляйте их в еду. Повышенная калорийность, разнообразный вкус! Профит!

Дал-Бат
Это традиционное блюдо из риса и чечевичной похлёбки. Дал — это чечевичная похлёбка, а Бат — это варёный рис на непальском языке.
Далбат состоит из основы — простого варёного риса, к которому прилагаются другие блюда, в качестве соусов и подлив. Т.е. говоря по-русски далбат — это рис с подливой, и не чего тут выдумывать!

Далбат в непальском ресторанчике. Под цифрами: 1 — чечевичная похлебка (dal); 2 — варено-тушёные
овощи; 3 — пряная курица-масала (chicken masala); 4 — простой рис (plain rice, bhat); 5 — острый
маринад (pickle); 6 — тушёные овощи; 7 — жидкий творог (curd).

Отличительная черта далбата — его безлимитность. Съев огромную тарелку риса с этими подливами где-нибудь в Катманду — можно, абсолютно законно, попросить добавки! Чаще всего работники забегаловки подойдут и предложат тебе сами, спросив, не желаешь ли ты ещё риса (бат), карри (так называют картофель с овощами) и дал. К варёному рису подаётся большое разнообразие всяких других блюд, которые можно заказать также отдельно. Дополнительно могут добавить что-то мясное, как правило это курица карри, но чаще всего далбат исключительно вегетарианский.
Немаловажной добавкой к далбату является — что-либо кисломолочное, как правило это жидкий творог, свернувшиеся молоко (curd по-английски). Этот продукт необходим для восстановления вашей микрофлоры кишечника, а также он снимает послевкусия от остроты блюд.

Горная болезнь и акклиматизация в Непале

Отдельная статья на эту тему >>

 

Портеры-носильщики

Портеры – это те люди, кто будет нести ваш основной рюкзак и те, кто станет вашим спутником в горах в ближайшие 3 недели.
Один носильщик может нести груз в 20 кг (в некоторых программах указывают 25-30 кг, но если учесть, что портер несет и свои вещи, это эксплуатация — 20 кг оптимально!) В нашей
программе один носильщик несет вещи двух участников. Для переноски вещей ему необходим баул (в который помещаются все вещи) — баул можно купить на месте в Катманду (около 15$-20$). Или взять свой. Чаевые носильщикам дают, как правило, в размере одного-двух дневных заработков. Стоимость одного дня работы носильщика – 25 дол.


ВАЖНО!
Носильщики, самая бесправная и бедная часть туристической индустрии Непала. Каждый год, практически на всех маршрутах некоторое количество носильщиков получает тяжелые травмы или даже погибает. Причины в основном следующие, это обморожение, горная болезнь, солнечный ожег глаз. Многие носильщики, предлагающие свои услуги в популярных стартовых точках треков, приезжают на заработки из равнинных или низкогорных регионов Непала. Как правило, это слабо образованные и очень бедные люди, готовые пойти на любые трудности, лишь бы прокормить свои семьи. Поэтому, зачастую такие носильщики игнорируют или не совсем представляют себе те опасности и проблемы, которые могут поджидать их на больших высотах! Возьмите с собой чуть больше медикаментов, чем вы планируете потратить в пути. Почти со 100
процентной вероятностью можно сказать, что ни один из носильщиков и гидов не имеет аптечки и ваши медикаменты могут понадобиться им и, возможно, спасти здоровье или даже жизнь (скорее всего понадобятся дополнительные бинты, пластыри, йод (или антисептик), антибиотики, что-то от простуды и отравлений, а также от порезов и мелких травм).
Не пренебрегайте чаевыми, для многих носильщиков, это может стать серьезной суммой и реальной помощью!
Если у вас в конце трека есть старая ненужная одежда, отдайте ее тем носильщикам, кто одет хуже всего!


Визовые формальности

Гражданам России и СНГ для въезда в Непал требуется виза. Визу можно получить по прибытии на границе.
Визовый сбор составляет $40 — за многократную визу сроком пребывания до 30 дней. Сбор оплачивается в долларах. Дети до 10 лет от уплаты сбора освобождены.
Лучше иметь сумму без сдачи!

Страхование

Все участники должны иметь на руках страховку путешествующих с покрытием минимум 50000$ и эвакуацией вертолетом. На сайте https://cherehapa.ru/ есть программы на весь срок поездки стоимостью от 1200 рублей! Страна Непал, даты поездки, занятие любительским спортом (треккинг), эвакуация вертолетом.
Ддя восходителей на Айленд Пик необходимо дополнительно оформить страховку с покрытием АЛЬПИНИЗМ.
Стоимость с эвакуацией вертолетом от 1000 рублей.

Полезные советы

• после определенной высоты электричества в лоджиях может не быть совсем, поэтому необходимо иметь дополнительный комплект источников электропитания для видео- и фотоаппаратуры.
• на ночь батарейки, основной и дополнительный комплект аккумуляторов необходимо класть с собой в спальник – тогда заряда хватит дольше.
• вечером, в лоджии, ходите, переобувшись в сандалии, а основную обувь расшнуруйте и выньте стельки для просушки. Я использую тапочки садовода, а-ля крокс
• на ночь обувь и вещи на улице лучше не оставлять – утром может выпасть роса.
• мокрое полотенце можно просушить на ходу на солнце, расправив и закрепив его на рюкзаке.

 

Восемь правил успешной экспедиции.

1. Экспедиция — это приключение, где до конца никто не скажет, как все пройдет. Иногда, ломаются машины, опаздывают автобусы, задерживаются самолеты, но любые трудности только закаляют команду. Из любой сложной ситуации всегда есть выход. Главное не терять оптимизма.
2. Нужно понимать, что на время поездки мы станем одной семьей. Необходимо уважать других, вести себя адекватно, не скандалить. Если есть какие-то недовольства, то говорите об этом гиду.
3. В программе могут быть изменения из-за погоды, ситуации на дороге, других форс-мажорных моментов. Прошу обратить на это внимание и реагировать на любые изменения адекватно.
4. Делить обязанности. Если у вас есть склонность к какой-либо общественно-полезной деятельности, то не нужно это скрывать. Очень хочется, чтобы в группе были фотографы,
заводилы, операторы, побудчики по утрам, и т.д. Проявляйте себя и наша поездка обогатиться, а участники получат больше впечатлений. И это помогает укреплять командный дух!
5. Ведение дневника поездки. Важно, но часто недооцененное правило. Ежедневные записи позволяют структурировать и запомнить все впечатления. По возвращении всегда приятно
почитать, а что же было, вспомнить свои ощущения и эмоции. Эта информация позволит сохранить дух поездки на многие месяцы
6. Алкоголь. Запрета на него нет, но я прошу, если вы употребляете алкоголь, делать это в разумных пределах, чтобы не мешать другим и не болеть утром. Я не рекомендую употреблять его во время всей поездки. Если есть желание, то по возвращении в Катманду можно устроить заключительное алко-пати, но и тут я прошу соблюдать меру. Непал и Гималаи прекрасны и удивительны, совсем необязательно приукрашать ее градусами!
7. Курение. Прошу воздержаться от курения на протяжении всего треккинга. Если уж совсем никак, то хотя бы не курите на высотах от 3000 м. Курение на высоте – это стимулирующий фактор для развития горной болезни.
Очень большая просьба к курильщикам – сделайте себе переносную пепельницу. Если вы курите на природе, не всегда есть возможность выбросить окурок в урну, тогда используйте временное хранилище, для этого прекрасно подходят пустые пачки от сигарет. Оставляйте природу нетронутой. Аргумент «вон там валяется окурок» не принимается. Если он там валяется, лучше всего его подобрать и положить в ту же пепельницу! Сам я не курю, но если вижу окурки или мусор в природном месте, где точно уборки ждать не приходится, забираю мусор до цивилизации.
Благодарю!
8. Не мусорим. Все что принесли на природу, относим к мусорным бакам. Уважаем природу и сохраняйте природу. Красивых мест на Земле все меньше и меньше и в наших силах сохранить их.

Кирилл Харитошин